最近つくづく思う。

 

信じられるのは
自分しかいない。

当てになるのは
自分の体感だけ。

 

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生体ミネラル水を飲み始めて
最初の生理が来た時、

 

とてもきれいな経血だったことと
生理期間が7日→5日になったことが
驚きだったことは書いたけど、
→（その１）生体ミネラル水　私の体感

 

 

実はさらに驚いていたことがあって、
それは4日目に全く経血がなかったこと。

 

えっ？生理が3日で終わった？
マジで？？？
こんなことってあるの？？？
もしやミネラル飲んで体がおかしくなった？
私大丈夫？？？

 

私はすごく驚いた。
生理が3日で終わるなんて
聞いたことがなかったから。

 

だから実は密かに願っていた。

 

どうかまだ生理は終わってませんように…と。

 

そしたら５日目に経血が出て、
私はホッとした。

 

よかったぁ。
生理が５日ってのは聞いたことがあるもの。
これなら大丈夫だわぁ。

 

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先日、布ナプのことを調べていたら、
こんな内容を発見した。

 

“通常の生理は、
朝に生理になり
ホルモンの関係で夜中は出ず、
生理痛もなく３.４日で終わる”

 

えっ？
通常の生理って、３.４日で終わるの？
ってことは、わたしのあの時はあれでよかったってこと？？

 

この内容が何より驚きだった。
小学生の頃の授業で、
生理は5日から７日って教えられた。
だからそれが当たり前だとずっと思ってた。

 

生理痛がある話はよく聞いていたから、
生理痛がひどい人は大丈夫？とも思っていたけど、

 

逆に生理痛がまったくない人とかも
おかしいんじゃない？と内心思ってた。
子どもできにくい体なんじゃない？とか
勝手に心配したり…

 

だから、
生理４日目にまったく経血がなかった時、
わたしは自分の身体が間違ってると思った。
自分の身体が信じられなかった。
そして、経血が出ることを強く願った。

 

その結果、５日目の生理が創造された。

 

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身体は答えを知っている。
わたしは答えを知っている。
わたしにとって何が最適か？
ということを。

 

自分のことを
自分の体感を
どれだけ誰かの基準や世間の常識と比較して
「お前は間違っている！！！」
と言い続けてきたんだろう…

 

あの人は正しい。
あの人のことは信じられる。

 

だって
わたしは間違っている。
わたしのことは信じられない、から。

 

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ずっとそう思っていたんだなぁ、と。
かわいそうな”わたし” …

 

そしてこれって、
よく考えたらおかしいでしょ！とわかる話。

 

でも、今、ようやっと目覚めた。

 

信じられるのは自分しかいない。
信じられることは
自分が体験、体感したことだけ。

 

これしかない。

 

わたしが大好きなあの人たちの言葉、
あの人たちが言うから信じられる、
と思ってきてた。

 

でも違ったんだ。
あの人が言うから信じられるのではなく、
私も体験、体感したから信じられる。

 

他人の考え方、意見は
信じるではなく、採用する。
そこに自分の体験、体感が加わった時に
初めて信じるに変わる。

どこに行っても
何をしていても
頼りになるのは自分だけ。

 

この感覚をしっかり腹に落とし込んで
これから日々歩んでいこう。

 

☆友美子☆