47日目:頭の中に静寂を。

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先日、シンギングリンの
プライベート体験会に参加した。

Sion Inc. シオンインク | シンギング・リン

 

毎日の瞑想CDの実践で、
呼吸に意識を集中すると思考が止まり
抵抗の思考が手放れていくことは
感じているけれど、

 

そうは言っても
「無」になることはなかなか難しくて、
気づけば何かしら思考することも多々。

 

だから、
多くの人の瞑想が続かない理由って、
なかなか頭の中のおしゃべりを
止めることができないからじゃないかな?
と自分の経験から感じていた。

 

いつだったかなぁ…
クリスタルボウルの演奏を生で聞いた時、
自然と音の「響き」に意識が集中し、
本当の自分と深く繋がる感覚になっていた。

 

瞑想をするよりも
ずっとも簡単に
抵抗の思考を止められるじゃん!!

 

と感動したことを覚えてる。

 

それから「響き」に
興味を持つようになり、
和楽器や民族楽器の演奏会にも
参加したり、あれこれと調べていた。

 

そんな中で知ったシンギングリン。

 

今回たまたま何かのタイミングで
この存在を思い出し、
プライベート体験会に申し込んだ。

 

いやー
やっぱり良かった!!

 

「響き」に意識を集中すると、
すぐに「無」の境地に入れる。
しかもその感覚が随分と長く続く。

 

またリンの音色は、
本当に心地が良い。
よく聞く音酔いもしないらしい。

 

また日本で作られているものだから、
日本人の感覚に合うようにも感じてる。

 

うーん、欲しい!!だから、望む(≧∀≦)

この響き何かイベントにも使いたいなぁ〜
とも思ってる。

 

これはヘッドヒーリング。

身体の中がブワーッと熱くなる不思議。

 

 

世の中がこれだけ騒々しいからこそ、
頭の中に静寂を保つことは大切で、

 

この静寂の時間が多ければ多いほど、
世の中の騒々しさに巻き込まれず
日々を軽やかに過ごすことができる。

 

 

私の世界は私が創造できる、
なんていう可能性の話ではなく、

誰一人の例外なく
私の世界は私が創造している、

ということに誰もが気づき

自分にパワーを取り戻し、
力強く私の世界を創造していこう!!

 

567は
それを伝えるために
私たちの目の前に現れたんじゃないか?
と私は思っているよ。

 

さぁ、今日もコツコツ実践だよ。

 

 

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佐藤友美子

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