51日目:地に足をつける。

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最近、閃きからの行動で、
面白いことやシンクロがたくさんあって…

 

そしたら、いつのまにかそれが
私の正解になってしまっていたようで…

 

今日、閃きからの行動で
進もうとしたら、なかなか思ったように
事が動かず、

 

それにイライラして、
完全に頭がヒートアップしてた。

 

あー、深呼吸!深呼吸!

 

と思いながらも、
抵抗の思考にのっとられて、
なかなか深呼吸も続かない。

 

それでも、なんとか意識して
深呼吸をしようと試みていたら、

 

ようやく気持ちが落ち着いてきて、

 

なんとしてでも
事を動かそうとしてたけど、
無理しなくてもいいじゃん
この流れでいいんだよ…

 

この気持ちが戻ってきたら、
やっと地に足が着いた。

 

「頭に血が上る」って言葉があるけど、
抵抗の思考でいっぱいの時って、
完全に頭の方にだけ意識がいってる、
と思った。

 

足下グラグラ。

 

それが深呼吸をすることで、
意識か頭の方から心臓→腹に降りてきて、
地に足がつく感覚になるんだね。

 

その体感を今日はしっかりと感じた。

 

地に足をつける、ってとても大事。

 

そして、
閃きからの行動が
スムーズにいかないことがあることも知った。

 

うまく事が運ぶ流れが
常に一緒とは限らない。

 

だから人生って面白い、ってことだね。

 

今日の実践も大成功^^

 

佐藤友美子

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